À PROPOS DE MOI
Réanne Payraudeau
Maître Praticienne PNL & Pharmacienne
Quand j'ai choisi ma profession de pharmacienne, je voulais aider les gens, les écouter, les conseiller. Et c'est ce qui m'anime toujours aujourd'hui.
Après avoir obtenu mon diplôme fédéral de pharmacienne, j'ai travaillé dans plusieurs officines, endossé plusieurs rôles : stagiaire à mes débuts, adjointe, jusqu'au poste de pharmacienne gérante.
J'ai également formé et coaché bon nombre d'apprenties.
Après avoir obtenu mon diplôme fédéral de pharmacienne, j'ai travaillé dans plusieurs officines, endossé plusieurs rôles : stagiaire à mes débuts, adjointe, jusqu'au poste de pharmacienne gérante.
J'ai également formé et coaché bon nombre d'apprenties.
Du côté personnel, j’ai la joie d’avoir un mari et trois enfants, devenus adultes.
Là aussi les relations humaines sont essentielles, la communication primordiale, les partages enrichissants: écouter, accompagner, savoir se faire entendre, se remettre en question, j’en passe et des meilleures. Un job à plein temps… c’est aussi une de mes facettes !
Tout ça semble bien lisse, mais la vie apporte son lot d’expériences et de déconvenues.
En 2018, un burn-out professionnel me cueille et je quitte mon emploi après plus de 20 ans dans la même pharmacie.
C’est une épreuve douloureuse qui m’oblige à repenser tout un pan de ma vie, à mettre en perspective ma santé par rapport à mon engagement professionnel. Je me suis oubliée bon nombre d’années, aux prises avec les impératifs et les attentes de mon environnement de travail.
Grâce à cette expérience, je m'offre un nouveau départ. Je prends conscience de cette force qu'est la mienne de pouvoir rebondir, une ressource personnelle que je ne soupçonnais pas.
Dans un premier temps, je me tourne vers des alternatives thérapeutiques : la relaxation, l'apprentissage de la respiration, la cohérence cardiaque, la sophrologie ainsi que la méditation de pleine conscience. Toutes ces pratiques me procurent un bien-être, un calme intérieur et m’accompagnent jour après jour aujourd'hui encore.
En même temps que j'installe ces routines dans mon quotidien, je m'intéresse à la PNL. Cette discipline allie écoute et communication. J'ai fait le choix de suivre cette formation dans un premier temps par simple curiosité. Puis je me suis prise au jeu, d'abord pour moi-même. Expérimenter les protocoles me fait prendre conscience de la puissance de cette pratique dans l'accompagnement d'un profond changement.
Mes diverses formations et expériences de vie m’encouragent à vous proposer des outils concrets à mettre en place dans votre quotidien.
J’ai à cœur d’apporter mon soutien grâce à la Relaxation méditative et à la PNL, à toutes celles et ceux qui traversent des moments difficiles ou qui souhaitent vivre autrement.
En privilégiant la recherche du bien-être dans le moment présent, la Relaxation méditative s'adresse à vous qui souhaitez vous accorder un moment juste pour vous :
Vivant dans l'instant présent et présent dans l'instant vivant
"Le futur n'arrive jamais. Seul le présent est réel. L'amour ne s'exprime que dans le présent. La peur est conditionnée par le passé ou la projection d'un manque futur: elle n'est rien, c'est une invention du mental" (Maud Ankaoua: Kilomètre zéro)
Vous êtes le coeur de votre changement